Februar: Body Positivity und Selbstliebe! Ich weiß, wie schwer es manchmal ist, seinen Körper zu lieben, besonders wenn man sich selbst kritisch betrachtet. Deshalb möchte ich dich im Februar dazu einladen, mit mir zusammen mehr Selbstliebe zu üben. Mit kleinen Impulsen und Aufgaben können wir lernen, uns selbst zu akzeptieren – so wie wir sind. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, unseren Körper als Teil unserer Einzigartigkeit zu feiern
Hinweis: Dieser Kalender dient der Inspiration und richtet sich an gesunde Menschen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen wende dich bitte an einen Experten. Der Autor übernimmt keine Haftung für die Umsetzung der vorgeschlagenen Übungen.