Der Oktober lädt dich dazu ein, die Menschen und die Welt um dich herum bewusster wahrzunehmen. Es geht darum, echte Verbindungen zu schaffen, kleine Gesten zu schenken und zu erkennen, dass wir alle Teil eines größeren Ganzen sind. Mit diesem Kalender kannst du deine Umgebung neu entdecken, tiefer in den Moment eintauchen und dich mit anderen Menschen verbunden fühlen.
Hinweis: Dieser Kalender dient der Inspiration und richtet sich an gesunde Menschen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen wende dich bitte an einen Experten. Der Autor übernimmt keine Haftung für die Umsetzung der vorgeschlagenen Übungen.